Mon livre

Pendant plus d’une trentaine d’années, j’ai eu l’occasion, par mon métier de gérontopsychologue, de rencontrer, d’écouter, d’accompagner et de soigner quotidiennement un grand nombre de personnes âgées, les unes sur le seuil de la vieillesse, les autres déjà dans le grand âge. Cette riche expérience sur le terrain m’a permis, au-delà des connaissances livresques et théoriques acquises dans mes études, d’enrichir et d’approfondir ma compréhension de l’avancée en âge, de ses écueils, de ses souffrances, mais aussi, et dirai-je surtout, de ses ressources, de ses trésors, de ses grandeurs. Parvenue moi-même sur le seuil de cette époque de la vie, j’ai pensé que le moment était venu de partager un peu de cette longue expérience du monde des seniors avec vous.

L’avancée en âge : qu’est-ce, au juste ? À quel moment commence-t-on à avancer en âge ? Les pragmatiques diront que c’est dans la soixantaine ; les optimistes, à partir de quatre-vingts ans ; les réalistes, lorsque la machine commence à se gripper ; quelques oiseaux rares enfin, peut-être les plus sages, expliqueront que c’est à tout âge que l’on avance en âge ! 

Et comment aborder cette avancée en âge ? Là encore, les avis divergent. Les uns voient dans la vieillesse une catastrophe annoncée, un naufrage, pendant que d’autres la revendiquent comme une victoire sur les années, une sorte de chant du cygne permanent. Aux uns la vieillesse suscite une peur bleue, aux autres elle inspire un entrain jubilatoire. 

Entre ces deux postures extrêmes, la première par trop décourageante, la seconde béatement optimiste, l’auteur nous propose un double regard sur la vieillesse qui semble être la sagesse même : savoir l’accepter telle qu’elle se présente, et même, dans une profonde adhésion à la vie, consentir à ses écueils, à ses accrocs, à ses épines ; mais aussi, et en même temps, rester en éveil devant ses atouts, ses richesses, et même ses émerveillements.

C’est sous cette double dimension d’une lucidité bien trempée et d’une ouverture d’esprit inaltérable que l’auteur aborde ici, dans 28 articles nourris de sa longue expérience et illustrés d’histoires vraies, de nombreux aspects de l’avancée en âge : la vieillesse et ses liens avec la créativité, l’affectivité, l’humour, la solitude, la douleur, la chute, la maladie d’Alzheimer… Quelques titres disent assez la diversité des sujets et des tonalités : la dictature du bien vieillir, la surmédicalisation de la vieillesse, une fin de vie en douceur, un EMS idéal, tout ouïe ou dur d’oreille, l’amour jusqu’au bout, et même la ronronthérapie…

28 personnalités ayant franchi le cap des 75 ans ont répondu au Questionnaire de l’auteur : Rosette Poletti, Jacques Neirynck, Ruth Dreifuss, Bernard Pichon, Germaine Cousin, Marcel Conche, Gil Pidoux, Jean Winiger, Anne-Catherine Menétrey, Dr Éric Rochat, Jacques Dubochet, Ghislain de Diesbach, Dr Jean Martin, Noël Aeby, André Sugnaux, Léonard Gianadda, Paul Grossrieder, Claude Torracinta, Michel Bühler, Claude Genoud, Jean-Luc Bideau, Gabrielle Nanchen, Hans Schöpfer, Pascal Corminboeuf, Pascal Couchepin, l’abbé Gilbert Perritaz, Jean Vigny… et même Cicéron.  

Raymond Delley   

Préface du Dr Jean Martin
Introduction
Avertissement

1. Dix règles de santé pour senior
  Questionnaire : Rosette Polletti

2. Les trois manières de vieillir
  Questionnaire : Jacques Neirynck

3. Profession : retraité
  Questionnaire : Ruth Dreifuss

4. La dictature du bien vieillir
  Questionnaire : Bernard Pichon

5. La surmédicalisation de la vieillesse
  Questionnaire : Germaine Cousin

6. L’affectivité à l’âge avancé
  Questionnaire : Marcel Conche

7. Vieillesse et créativité
  Questionnaire : Gil Pidoux

8. L’humour et la vieillesse
  Questionnaire : Jean Winiger

9. La chute chez les personnes âgées
  Questionnaire : Anne-Catherine Menétrey-Savary

10. Quand la vieillesse affronte la douleur
  Questionnaire : Éric Rochat

11. Tout ouïe ou dur d’oreille
  Questionnaire : Jacques Dubochet

12. Le parfum de la vieille dame
  Questionnaire : Ghislain de Diesbach

13. La ronronthérapie
  Questionnaire : Jean Martin

14. Solitude et isolement dans le grand âge
  Questionnaire : Noël Aeby

15. Une fin de vie en douceur
  Questionnaire : André Sugnaux

16. « Démence » : un mot qui fait mal
  Questionnaire : Léonard Gianadda

17. « Une foutue maladie » Le témoignage de Jean-Marie
  Questionnaire : Paul Grossrieder

18. La maladie d’Alzheimer et la migration
  Questionnaire : Claude Torracinta

19. L’amitié au-delà de la maladie d’Alzheimer
  Questionnaire : Michel Bühler

20. Réminiscence et maladie d’Alzheimer
  Questionnaire : Claude Genoud

21. La maladie d’Alzheimer au cinéma
  Questionnaire : Jean-Luc Bideau

22. Le deuil blanc
  Questionnaire : Gabrielle Nanchen

23. Accompagner son vieux parent dans le grand âge
  Questionnaire : Hans Schöpfer

24. La résilience, la bienveillance et la foi
  Questionnaire : Pascal Corminboeuf

25. Mon EMS idéal
  Questionnaire : Pascal Couchepin

26. L’EMS vu de l’intérieur. Témoignage de l’abbé Perritaz
  Questionnaire : l’abbé Gilbert Perritaz

27. Être centenaire : c’est comment ?
  Questionnaire : Jean Vigny

28. L’amour jusqu’au bout
  Questionnaire : Cicéron